この空も美しい。
昨夜遅くから金沢は
ザ・北陸の冬！
ひどい暴風雨と晴れ間(くもり度200%)
ひたすらその繰り返しです。
今朝は６時から
オンラインクラスでした。
金沢のヨガスタジオ MYOGA では
１年ほど前から毎朝30分
日替わりインストラクターによる
早朝zoomクラスをしていて
わたしは現在
日曜担当させてもらってます。
今朝は８人ご参加されました。
すごくないですか？
日曜朝６時に
zoomに入ってヨガしようと思う方が
８人もいらっしゃるんですよ！
それはそれはオドロキです★
尊敬しかないー。
30分ってすごくあっという間なのですが
今朝はなんとか最後に
３分ほど瞑想の時間をとれました！
私がしたかった♥
はじめのうちは
鳥のさえずりが聞こえてました。
でも最後は暴風雨。
ミゾレが窓を叩きつけていました。
天気は、わたしたちの心に(体にも)
大きな影響を与えますよね。
ですが、天気と心。
うーん
ほんとにそうかなぁって思うんです。
晴れだから〇〇、とか
雨だから△△、とか
それって
自分が勝手に決めてる部分ない？て。
晴れの日。
Ａさん なんかいい気分！信号も青ばっかり♡
Ｂさん 洗濯物がよく乾くからうれしい♪
Ｃさん マラソン大会、いやだぁぁぁ！
Ｄさん そろそろ雨降ってくれないと困る
(農家の方)
雨の日。
Ｅさん 道路も混む…。バスも混む…。
Ｆさん 今日はシーツ洗いたかったぁ…。
Ｇさん マラソン大会、中止でラッキー！
Ｈさん 今日は畑仕事はお休み♡
ヨガをするようになって
どの天気も、どの季節も
好きになったような気がしています。
外側は、変えられません。
内側は、変えられます。
いつもそのことを
心に留めておきたいな〜て思います。
0コメント