むり！と思ったけどできてしまったという話
雨・くもりが続くGWですが
今日は朝から
お日さまポカポカ、風もさわやかで
それはそれは外ヨガ日和😍
ということで
友達が外ヨガに付き合ってくれました🌿
ヨガはじめて３年ほどの友達。
今日は新しいポーズ、カタチ、動き
いろいろ一緒にやってみました。
写真は、初挑戦のバランスポーズ。
そんなポーズ、むりむりーっ！
て言ってたけど
ていねいに手足頭を準備して
ゆっくりゆっくり
自分の手を信頼して
はじめは片足ずつ
ちょっと浮かせるところから
できてますっ✨✨✨
すっごくうれしそうだったぁ💝
だからわたしもうれしくなりました🥰
チャレンジするってすばらしい✨
風が気持ちよくて青空で
もう最高の１日でした🎀
午後も楽しもう！
一緒に外でヨガしてくれる人
大募集してます！！！
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