2022年おつかれサマー
はやいねぇ、もう９月！
なーんもしてないのに…
とかいう言葉をよく耳にしますが
（ほんとによく耳にします笑）
なんにもしてない、とかありえないです。
なんなら毎日メチャメチャやってますから。
毎日新しい
毎日進化してる
ダウンドッグの感覚が
１回１回ちがうように
それに気づく余裕を持ちたいなぁと思います。
ということで
～今年の夏の出来事TOP３～
辻井さんのコンサートに行った🎹
娘と夜中に時々散歩した(１回5km)
少年院での学習支援活動(英語)に参加した
新しい出会いがた～くさんあった
行きたかったカフェで
食べたかったフレンチトーストを食べて
おいしすぎてしあわせすぎた
近くにとてもいいドッグランを見つけた
放デイでのクラスで小１男子に
両まぶたをデコピンされても冷静さを保てた
７コ笑
以上、TOP７でした。
旅行は行ってません。（行けてません？）
夏はまぁまぁ忙しく
今年は受験生も２人いて
りんちゃん（柴犬）もいるし
でも、とても充実しておりました。
わたしは
先月のふりかえり・今月やりたいことを
ノートに書きます。
始めて、１年半ほどたちました。
サブスクしてるオンライン講座で
月初めにそういう回があるおかげです。
振りかえる
大切だな～て思います。
がんばったね！
これだけ進化したんだね！
と、言語化する・可視化するって
すごいパワーです。
そして
向かう先を決める
見通しを持つ（→さらにそこから柔軟に調整する力）
大切だな～て思います。
どんな夏でしたか？
どんな９月にしたいですか？
すこし立ち止まって
自分のこと考える時間を持ってみましょう。
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