貸切もできます！
子供が小中高高となり
これまでにも増して
バラバラなわたしたち。
ＧＷも相変わらずなかんじなので
遠出もできず スペシャル感なく
ＧＷが終わって通常に戻るんだろうなー
と思っていました。
が！
いま話題のあのスポットに行けば
きっとみんな楽しめる！
と思い立ったが吉日。
yoga salon SHANKA を貸切予約。
本日5人でエアシルクヨガしてきました♡
あー！ワキ、のびるー！
いー！まだキープ⁉
うー！太ももがもうムリッ！
えー！そんなポーズしたら落ちそう！
おー！めっちゃリラックス〜！
笑い、悲鳴、励ましの声が絶えない
にぎやかで楽しいひと時となりました☆
サヤカ先生
ほんとにありがとうございました♡
いろんなヨガがあります。
やさしいヨガ
はげしいヨガ
ポーズをしないヨガだってあります。
なんでも自分の
意識の仕方次第でヨガです。
今日のエアシルクヨガでは
いつも伸ばさないとこの伸びを感じたり
布にカラダを委ねて
力を抜くことを意識したり
バランス取ることや
軸がブレない動きを意識したり
に加えて
この瞬間
この場所
この体験を
家族みんなで共有できていることを
とてもうれしく とてもありがたく
感じている自分がいました。
いろんな出会いやタイミング
その他いろいろ
つながって絡み合って
今日この日があったなぁと
しみじみしたＧＷ2日目でした。
0コメント