5月のママヨガ@野々市市役所カメリア
いま 何色の服を着てますか？
いま どんな色が見えますか？
5月 + はげしい気温差。
自律神経のバランスを崩す条件が
整ってしまっていますが
みなさんお元気でしょうか？
ちょっと気持ちが沈みがちなときは
色のパワーを借りるのも
いいかもしれないですね。
例1）
おととい かなり寒かった日
元気はつらつで チャーミングな
90才の女性の方は
真っ赤な半袖ポロシャツで
ヨガされてました。
例2）
昨日 スポーツジムで
エアロビの元気印の先生は
黄色いタンクトップ に 水色の短パン
さらに 赤いシューズ でした。
(すっごいハイレベル！)
身につけるものを
ちょっと明るい色にしたり
もしくは リビングにお花を飾ってみたり
いつもモノトーンなわたし。
今日は、お花を買ってこようかな。
さて
5月も元気にママヨガ開催します！
詳細はHPの
『クラス内容』『スケジュール』を
ご確認ください。
ヨガして
お茶して
おしゃべりして
ココロとカラダのバランス
とっていきましょう！
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