歌いましょう♪
7月です。
もう溶けそうです。
夏はじまったばかりなのに。
最近のクラスでは
ねじりのポーズを多く入れてます。
湿度が高く
室内と屋外の温度差もはげしく
カラダもココロも
だるーくなる時期なので。
今朝のクラスで
キツめのねじりのあと
小学生のような目で
なにか訴えかけるように
わたしを見つめる方がいました（笑
自分のカラダとココロに
向き合っていらっしゃるなー
と愛おしくなりました♡
さて
高1のツカは
昨日日曜、昼までテストでした。
そのあと友達とカラオケ。
今日は、来週末に文化祭あるので代休。
だから、今日も昼からカラオケ。
声を出して
カラダに溜まったものを外に出す
よどんだものを押し流して詰まりをとる
体中を震わせて細胞を呼び起こす
すっごくいいと思います！
家で横になって
スマホ・ゲームいじって
なんとなく過ごすくらいなら
毎日カラオケ行っておいで！
と思います。
息を限界まで吐いたり
たーっぷり吸ったり
感情込めて歌ったり
歌うことだけに集中したり
すきな音楽でいやされたり
みんなで歌って音に包まれたり
歌うって気持ちいいですよね！
『カラダは最高の楽器』
『声はお薬のようなもの』
声のヨガの先生の言葉。
ほんとにそのとおりだなって思います。
自分の口から出た言葉・音が
耳から皮膚から脳に伝わります。
できるだけ
心がこもった愛のある
言葉と音を出したいです。
わたしも歌うのは大好きです！
でも、カラオケは苦手です。
車の中では超熱唱してます。
写真は5年前のもの。
第一回の野村家カラオケ大会。
第二回は開催未定です。
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