ハナマルあげてもいいよ
野々市でヨガクラスしてます！
2/27(木) ベビー&産後ヨガ
3/ 5(木) オトナヨガ
3/26(木) ベビー&産後ヨガ
10:00〜10:50
@のっぽくん〈野々市市本町2-1-1〉
体験レッスン1000円
無料レンタルマットあります。
ご予約はこちらから。
http://www.supersaas.jp/schedule/MYOGA/M_YOGA
前回のオトナヨガに参加された方。
人生初のヨガのあと
これはいい！これはゼッタイいい！
体というより、心が全然ちがう！
とまるでオフロ上がりみたいな
スッキリした表情で話してくれました。
そして、その夜
ヨガマットをネットで買ったそうです♡
あなたもぜひ！
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最近のテレビのニュース。
ウイルス、自然災害、テロ
不倫、虐待、薬物、あおり運転…
くら〜い気持ちになってしまいますね。
世の中の情勢や実態を知ることは
大切とは思いますが
どこまでが真実なのかわからないから
受け取るときは注意が必要だし
そもそも
それ、知る必要ある？
そんなに詳しく知る必要ある？
ていうのもあるので
取捨選択していきたいものです。
ちょっと話は変わりますが
有名人が
罪を犯したり
モラルに反することをしたりすると
もう立ち直れないくらいに
ボコボコにされて
ちょっとかわいそうというか
もうよくない？て思うときあります。
わたしだけでしょうか。
自分で自分に
点数をつけるとしたら
100点満点中の何点だと思いますか？
合格点は何点ですか？
まわりの人には何点を求めますか？
高得点を目指しすぎるから
自分に強くダメ出しして凹んだり
バランス崩すほどがんばったり
他人に厳しくなったり
他人を許せなくなったり
するんじゃないかなって思います。
こないだ東京の友達から
「仕事休みなのにヨガしか行ってない…」
と凹んだかんじのラインが来たので
ヨガ行ったら100点だよ！
と返信しました。
そしたら大喜びしてました（笑
がんばりすぎず
がんばらなすぎず
今日の自分ができることを
心をこめてやりたいです。
自分にも
まわりの人にも
臨機応変にハナマルあげよう！
て、思います。
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