17Dec2019天使の楽器締切に追われてるような忙しい年末。こんな時こそゆったり呼吸してカラダとココロをほぐすひと時大切にしたいですね。というわけでやさしい朝ヨガ、一緒にしましょう！12/22(日) 9:10〜10:20＠白山市総合文化会館クレイン2階和室 ※いつもの野々市市役所ではありません。詳細は『ク...
20May2019勇気をもって玉ねぎをむく！『声をつかって自分自身を癒やす & ミニ キルタンライブ by 歌姫ダフネ』5/22(水)10:30〜12:30M YOGA (金沢市駅西本町4-3-19)このタイトルがすべてを語っています。ちょっとでも興味あったらゼッタイ行くほうがいいです！「頭の中のつぶやきに従う」...
05Feb2019restorative忙しすぎてない？ストレス溜め込んでない？食べすぎてない？よく噛んで食べてる？胃の調子があまりよくないという話をしたらこんなふうに質問されました。うーん標準的だと思うけど…いそがしすぎる とかストレスを溜め込んでいる とか基準があいまいなものはなんともよくわからないですね。標準的。...
08Jan2019新しいM YOGAでお待ちしてます♡2019年カラダとココロにいいこと始めませんか？ママヨガ《お子さん連れＯＫ》 毎週水曜10:30〜11:20 @ M YOGA（金沢市駅西本町）ベビーヨガ＆産後ヨガ 第１·３·５木曜10:00〜10:50 @のっぽくん2階 アル（野々市市本町）ふんわりヨガ《妊婦さん歓迎・女性限定...
