yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

なぜ夕日は美しいのか

夕焼け空、すきですか。

刻々と変化する美しさ。
どんどん暗くなっていく儚さ。
最後の最後までやさしいなって思います。

そういえば

夕日って
堂々と沈んでいってるように見えませんか?
やりきった感!抗わない!みたいな?
潔さを感じるのはわたしだけでしょうか。

朝日もまた美しいですよね。
あふれるエネルギーの塊!というかんじ。

朝日も夕日も、どちらも美しいです。
週1回 デイサービスで
ヨガ担当させていただいてます。

利用者の方は毎日のヨガ(イスヨガ30分)を
とても楽しみにされているそう。

その中のお一人で
先日しばらく入院されてた方がいます。

最近、体力気力が落ちていってるなぁと
お会いするたびに感じています…。

その方が先週

 1日1日と、ダメになっていく…

と、独り言のようにボソッとおっしゃって

なんか切なくなってしまって

もうお会いできないかも…と
1週間ちょっぴり不安な気持ちでいました。

でも、今週もお会いできました♡

「お元気ですか?」とお声かけたら
「先生の顔見たら元気でた!」と言われて
(冗談でもうれしい)

ヨガの最中には
「活気がでてきたわ」とおっしゃって(涙

ふだんはそんなことおっしゃらないから
その言葉にはほんとに重みがあって(涙

病気を治したり
痛みをなくしたり

そんなことはできませんが

気持ちいい とか
元気がわいてきた とか

ご一緒する時間で
そう感じていただけたら
これほどシアワセなことはないです。


老化はいやですか?
衰弱していくのはいやですか?

刻々と変化する美しさ。
どんどん終わりに近づく儚さ。

老化は
生まれることと同じくらい
美しく尊いことだと思います。


今日は母に会いました。
とってもいい日でした♡



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ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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