yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

Listen to the winter


2021年1月10日
ただいま午前1時。

雪も風も止んでます。

こちら、家の窓からの景色。
一面が雪なのでとっても明るいです。
シーンという音が聞こえてきます。

きれいだぁ
なんかなつかしい

寒いのは苦手だけど
わたしはやっぱり雪国の人間だなぁ
と思います。

除雪車が何台も走っています。
ありがとうございます。
ほんっとにありがとうございます。

今日、車で出かけて
1回雪にハマって焦りました💦

あ!またパラパラ降ってきたー。

雪国の冬はいろんな音があります。
その音で、聞く瞑想したいなー。

Close your eyes and listen to the sound,
the silence and your breath. 
Just welcome them all. 
That will create some peaceful room
inside of you. 
Listen and feel.

yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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