ご褒美だな。
カラダとココロをほぐすママサロン
エンブレイス
記念すべき第１回を
昨日開催しました。
記念すべき！とか
開催！とか言うほど
大げさなものではないですが
これはとても大きい一歩だと
自分では思っています。
一見するとわたしは
一人で活動しているように見えますが
全くもってそんなことはなく
そんなはずもなく
いろんな方に
背中を押してもらい
アドバイスをいただいて
知り合いに伝えるよ！と
応援してくださる方がいて
参加してくださる方がいて
思いを黙って聞いてくれる家族がいて
ようやく出た一歩目です。
感謝しかないです♥
だれもわたしのことを否定しない
わたしのまわりに
温かな人がたくさんいてくれることが
本当にありがたく涙が出ます。
乳児と家に閉じこもっている生活に
疲れてしまって参加した
自分の好きなことを話したり
他の人の好きなこと聞いたりするのが
楽しかった
こんなにゆっくり過ごしていいの？
と思った
ゆーったりしたヨガで
自分の呼吸や体の調子を感じながら
動くことができた
一人で動画を見て体を動かすより
対面の方が楽しいと思った
最近、入眠しにくいけど
帰宅後は久しぶりにスッと眠れた
いただいた感想です。
やってよかった、と思いました。
そして
わたしは近くの人・目の前の人に
ヨガを、ヨガ的なものを
お伝えしていきたいんだなという
再確認もできました。
うん、それでいい。
わたしは、これでいい。
今日はわたしの休日です。
朝からうまくいかないことがあり
けっこう凹みました…
が
その流れがあったおかげで
いまこーんなカフェにおりますっ！
しあわせすぎるぅ。
すべて
うまく
流れているのです。
大丈夫！
わたしたちはいつも
正しい方向に向かっています。
今日の午後は終活セミナー。
メチャメチャたのしみっ！
ではみなさんも
よい１日をお過ごしください。
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