9月のyoga EMBRACE
お弁当づくりが再開して
しばらくたちました。
いつまでたっても要領悪いので
正直しんどいし
毎朝必死です。
でも
毎日お弁当を作れるよろこび
電気も水も
あたりまえに使えるありがたさ
ぜんっぜん起きないツカを
ため息つきながら起こせるしあわせ
忘れないようにしたいって思います。
さて
9月も野々市市役所カメリアで
ヨガクラスを3回開催します！
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17(月・敬老の日) 9:10〜10:20
『はじめてのヨガ』
ヨガ初心者の方、カラダがかたい方も
安心してご参加いただけます。
男性の方もいらっしゃいますよ！
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17(月・敬老の日) 10:45〜11:45
『みんなでヨガ』
ヨガ経験 年齢 性別まったく不問です！
ご家族で、お友達同士で
たのしくヨガしましょう♡
ヨガに参加しない
小さいお子さんの同伴OKです。
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19(水) 10:30〜11:30
『ママヨガ』
がんばるママのためのクラスです。
気持ちよく動いて呼吸して
リフレッシュしましょう！
お子さん同伴OKです。
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詳しくは
『クラス内容』のページをご確認ください。
https://yoga-embrace.theblog.me/pages/1573263/profile
息をする気持ちよさ
心の奥の方の静けさ
みんなで一緒に感じましょう♡
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