yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

What's your name?


あさって日曜の朝
一緒にヨガしませんか?

11/4(日) 
  9:10〜 はじめてのヨガ
10:45〜 みんなでヨガ
@野々市市役所カメリア

詳しくは
『クラス内容』のページをご覧ください。

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マタニティーの生徒さんお二人
間もなく予定日なんです♡

どきどきします!

いつも通りの
落ち着いた呼吸を意識すれば
きっといいお産になるはず!と
祈るような気持ちです。
 

昨日のクラスで
また、赤ちゃんの名前の話になりました。

よく考えると

人に名前をつけるって
すごいことですよね!

生まれてきた子が
一生その名前で呼ばれて
生きていくわけですから。


これがいいんじゃないか?
いや、こっちの方がいいかな?
それとも、こっち?

と、たくさん考えて 思いを込めて
最初のプレゼントを選びます。

なんか想像するだけで
ほほえましいです♡


ではみなさん。

自分の名前、すきですか?

あなたが最初にもらったプレゼント。
思いのこめられたステキな名前。

あまりに身近すぎて

好きかどうかなんて
考えたことないかもしれないですね。


「すきですか?」の質問に
別に…とか
あんまり…とか
黙ってただ首をかしげる方 とか

多いです。


はい!すきです!
て即答できたらステキですよね♡


自分の名前。
思いが込められた音。
カラダに染み込んでる音。

目を閉じて
ちょっとニッコリして言ってみましょう。

いまより好きになるかもしれません。


〜写真題名〜
「のむらちさと:ダイイングメッセージ調」



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ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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