yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

Growth

昨日

長いお付き合いのある

ちょっと年下の女性に会いました。


最も地震被害の大きい地域の出身で

当時の様子や気持ちを聞かせてくれました。


心配になるほど痩せてしまって

まだまだしんどいことがたくさんあろうけど

どーでもいい話もして、いっぱい笑って

2人でいろんな涙を流しました。


わたしが彼女にできることはなにもなくて

おいしいもの食べるんだよ!と言って別れて

それはとてもモヤモヤですが


やっぱりわたしは

わたしのできることをするしかない!

と改めて感じました。


こないだ

PTGという言葉に初めて出会いました。


Post Traumatic Growth

トラウマを受けた後の心理的成長


力強くてすごく励まされる言葉

身近にPTGを体現している人がいるので

これのことかぁ!と納得です。


わたしたちはみんな

すごい力を持っています。


その力は人とのつながりを通して

引き出されて、大きく強くなると信じています。


そしてそれは双方にとって

まちがいなくwin-winです。


これまでのご縁も大切にしながら

今月もいろんな人と出会っていきたいです。

yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間 instagram・Line公式などは 下のリンクから https://lit.link/tamieyogaembrace

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