yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

今年やりたいこと

あけましておめでとうございます


2025年1月4日

今年はじめてのヨガクラスでした


長期休暇恒例

能登にある学習塾のオンライン朝礼

今回は、中学3年生10人くらい

伸びて ねじって いっぱい息して

心身のスイッチをONにします


年明け初回の今日は

1年前の1月4日を思い出して

何とも言えない気持ちになりました


地震からまだ3日

子どもたちがどんな光景を見て

どんなことを感じてどんな環境で

それでもオンラインでつながって

ヨガをしているのかと想像するだけで

本当に苦しくて いとおしくて


なんでもない日常を過ごせている自分に

モヤモヤしつつ 申し訳なく感じつつも

わたしにできることはこれしかない

一瞬でも心がゆるんでくれたらうれしいなと

そんな気持ちでやっていました。


2024年

たくさんのありがたい出会いと

たくさんの方からのサポートのおかげで

新しい自分にまた出会えました(感謝

1年前の自分とは全然ちがうと感じます(嬉


いろんなことがあるけれど

2025年もいい1年だった!と年末に思えるように

納得して過ごしていきたいと思います。


今年やりたいことありますか?

わたしはやりたいことリストに、50コ書きましたよ笑

まずはシミ取りの予約です!


今年もワクワクしていきましょう♡

yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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