勇気をもって玉ねぎをむく！
『声をつかって自分自身を癒やす
& ミニ キルタンライブ by 歌姫ダフネ』
5/22(水)
10:30〜12:30
M YOGA (金沢市駅西本町4-3-19)
このタイトルが
すべてを語っています。
ちょっとでも興味あったら
ゼッタイ行くほうがいいです！
「頭の中のつぶやきに従う」のではなく
「体の反応に正直に」なりましょう！
くわしくは、M YOGAのHPをご覧ください！
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この3日間
ヨガミュージックの歌姫ダフネと
バクティヨガ sisters kanazawa と
濃厚で愛と光に満ちた
しあわせな時間を過ごしていました。
ナーダ&バクティヨガ指導者養成コース
ダフネとM YOGAのまゆみ先生
共に学んだなかまたち
通訳してくださった方
行かせてくれた家族
受講しよう！と決めた自分
すべてに感謝です♡
ヨガにはいろいろあります。
ヨガ＝ポーズ
というイメージがありますが
ポーズは
ヨガの、ほんのほんの一部分です。
バクティヨガは
愛のヨガ、献身のヨガとも言われます。
ただ愛すること
愛そのものになること
見返りを求めず捧げること
そんなヨガです。ポーズはしません。
たぶんこの世で
1番難しいんじゃないかと思います。
そこで
耳や声を使って(←ナーダヨガ)
自分を覆っている
外側のたくさんの皮を
玉ねぎをむくように
勇気を持って1枚ずつはがしていきます。
聞いて、声出して、歌って、踊りまくって
こんな経験は初めてでした。
魂が震えるって
このことだなって思いました。
情報量が多く
気づいたことも多く
まだ頭の中がグルグルしてて
よくわからない興奮状態にあります（笑）
ゆっくり消化して
わたしの言葉でお伝えしていきたいです。
いままで気づかずにいた
カラダの奥の奥にいる種サイズのわたしを
何人も見つけました。
すっごくうれしかったです。
そして
やっと見つけてもらえた
カラダの奥の奥の小さなわたしたちは
それ以上に喜んでいました。
うまく言えないけど
すこしでも伝わったらいいな〜
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