ヨガやってよかったなと思ってること①
M YOGAで新しいクラス始まります！
金曜19:00〜20:10
やさしいヨガ
（男女OK・妊婦さん歓迎）
体験1000円です。
金曜夜、カラダとココロをほぐして
気持ちよく週末を迎えませんか？
M YOGA（金沢市駅西本町4-3-19）
http://kanazawa-yoga.com/
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毎週火曜のスポーツジムのクラス。
年齢、体の調子、ヨガ歴
いろんな方にご参加いただいてます。
大人数なのですが
なんともやわらかな空気なんです♡
同じジムに通う人同士が
ある時出会って なかよくなって
クラスの前後におしゃべりして
じゃあまたねーと帰っていく
でも、お互いの名前は知らないのー
というパターン。
あるあるです（笑）
スポーツジムのヨガクラスは
ヨガスタジオのヨガクラスとは
やはりすこし違います。
それでも
“ヨガ的なもの”を求めている方が
いらっしゃると強く感じています。
ヨガを続けているうちに
自然とそうなった方も
多いんじゃないかなと思います。
そんな火曜のクラス。
そこはもう
ヨガ始まる前から『ヨガ全開』です。
頼まれてもないのに
友達のマットを敷いといてあげる
お互いにマットを拭きあう
誰かが自分のを拭いてくれたから
また別の人のマットを拭いてあげる
ありがとー！
いいよいいよ！
あらーありがとー！
どうせ、ついでやしね！
どちらも気持ちいいくらいに
超超あっさり（笑）
すきです！こういうかんじ。
先日などはクラス前に
男女お隣どうしで
前屈の研究？指導？的なことをされていて
それを周囲がやさしく微笑んで見守るという
なんとも平和なシーンもありました。
そして毎回、クラス始めるときは
宴たけなわ！
女子高の休み時間！
（女子高に行ったことないけど）
あ、男性もいらっしゃいますがね。
いやーとにかく
みなさんいろいろ楽しんでらっしゃいます！
どのクラスでもそうですが
キラキラな笑顔で帰られる様子に
わたしはいつもパワーをいただき
一緒に過ごすさわやかで平和なひと時に
ほんとにいつも感謝しかないです♡
ヨガのおかげで
たーくさんの方と出会えたこと
しあわせだな〜って思います。
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