yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

出会ってくれてありがとう

月イチの休日朝ヨガ
 2/15(土) 9:10〜10:20
  @野々市市役所2F和室

オトナヨガ
 2/20(木) 10:00〜10:50
  @のっぽくん〈野々市市本町〉

どなたも大歓迎です!

ご予約はメールでどうぞ。
yogaembrace000@gmail.com

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2月最初の週末は
まれに見る濃厚な週末でした。
まだちょっと興奮ぎみ?です。


土曜日

25年以上ぶりとなる幼なじみに
ちょっと勇気を出して
メッセンジャーしたら返信がきて
夜中に2時間ほどやり取りしました。

元気そうでほんとよかった!
とホッとしたり

いろいろあったんだね…
と心が痛くなったり

おたがいの記憶を埋めあうような
あの頃たしかに一緒に過ごしたよねって
涙がポロポロこぼれる
なんだかフシギな時間でした。


日曜日

髪に悩みを抱える女性の集まりに
参加しました。

主催者であるの坂口歩ちゃん
(金沢市内の高校2年生)との
うれしいご縁に恵まれて
その会でさらに4人の方と知り合えました。

髪のことで悩む女性に
ひとりじゃないよ!という輪を広げていく
そんなあたたかな会の第1回目。


特に隠しているわけではありませんが

わたしは20代前半で
髪が全部抜けた経験がありまして
ベリーショートほどにのびるまでの約10ヶ月
バンダナ生活をしていました。

その後、抜けるクセがついたのか
いまも日々たくさん抜けますし
円形脱毛も常時何個かあります。

悩みといえば悩みですが
抜けていくものはどうしようもなく

わたしの経験が何かのお役に立てるならと
そんな気持ちで会に参加しました。

 余談ですが
 髪が抜けるのは
 執着を手放す練習/受け入れる練習
 みたいだなと、日々感じています。

積極的にはオープンにしてこなかった
繊細なテーマや経験について
初対面なのにみんな自然に話していて
とてもフシギな感覚でした。

そして、話すことで
心が軽くなっていくというか

ここは安全な場所だと
感じさせてくれるような
なんとも言えない感覚がありました。


髪の悩みや経験は
ほんっとにそれぞれ

乗り越えてきたこと/乗り越え中のこと
それに対する思いも
ほんとにみんなそれぞれでした。

だれが1番大変だ とか
だれが1番つらかった とか

そんなことは一切ない!と思いました。

そしてそれは
髪以外のすべてにおいても
当てはまることだな、と

そんな当たり前のことを
痛いくらいに再認識する機会となりました。


あのとき髪を失ったから
出会えた人たち
過ごせた時間

意味のない経験・体験はない!
と、強く感じました。

人生80年として
出会って、なんらかの接点を持つ人数は
約30000人と言われています。

ものすごい確率でつながってくれた/くれる
わたしの30000万人のみなさん。

ほんとにありがとう♡


yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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