yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

心を豊かにする方法

3/29(日) 9:10〜10:20
 月イチ休日のやさしい朝ヨガ
  @野々市市役所カメリア和室

ゆったり呼吸して
ココロとカラダが喜ぶ時間を
一緒に過ごしましょう。

ご予約は
yogaembrace000gmail.com

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手作りマスクを使ってる方。
まわりに増えてきてます。

作ってるときのことを話す表情は
みんななんかとってもキラキラしていて
うれしそうで

聞いているわたしも
うれしい気持ちになります♡

使い捨てマスクを
必要とする人もいると思うので
使い捨てマスクの
生産量を上げるのはいいことですが

そういうニュースを見ると

洗って何回も使えるマスクを
たくさん生産したらいいよね
て思います。

してるのかな。

普段ほとんどマスクしない
 =マスク売り場に行かない、ので
わたしが知らないだけかもしれませんね。

使い捨てマスクじゃなくてもいい人は
昔ながらのガーゼのマスクに
シフトして/戻して いったら
いいのではないかなって思います。

だれかー
わたしに作ってくれる人いませんかー

自分で作るから意味があるのかな。


昨日のランチ。
パスタを食べたい!と高2ツカが言うので
冷蔵庫にあるもので
自力で自由に作ってもらいました。

楽しそうに作ってて
おいしそうに食べてて

わたしもおいしくいただきまして
記念すべき日でした☆


最近なんでも
「○○活動」を「○活」て言いますが

「生活」ってなんだろうと
こないだふと思いまして
あー生命活動かーと気づきましたが

合ってますか?

生活って
自分の生命を維持していくために
食事や身の回りのことや
その他諸々をやることで

より満足感のあるものを求めていくと
なんでもちょっと手間かかるけど

手間をかけると心が豊かになるのかな
て思いました。



yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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