yoga EMBRACE

金沢・野々市 ヨガクラス

はじめての『はじめてのヨガ』しました。

はじめてのヨガ@カメリア
本日からスタートしました!

今月から、月1回休日の朝のクラスです。

おしゃべりしながら
カラダとココロをほぐしましたよ。

はずかしいから後ろの方で
とかおっしゃっていましたが
今日は全員最前列です(笑

妊婦さんもいらっしゃいました。
お散歩して体を動かしたくても外は雪。
自分のペースでムリなくできるヨガは
そんな妊婦さんにもとってもオススメです!

はじめてのはじめてのヨガ。
階段を1段のぼったような気分です。

1段ずつていねいにのぼって行きたいと思います♪

次回は2/12(月・振休)です。
みなさん、お待ちしてます☆


yoga EMBRACE

ヨガ エンブレイス 金沢・野々市 エンブレイス=ありのままを受け入れる がんばりすぎず がんばらなすぎず 自分のちょうどいいをさがす時間 本当の自分に出会う時間

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