生まれる前から
はじめてのヨガ@カメリア
本日2回目でした。
まだ2回目で言うのもなんですが
このクラスを始めてよかったな〜と
とても感じています。
わたしの友達やお世話になってる方々が
お友達やご家族といっしょに参加されて
ここでみんながどんどんつながって広がって
なんかすごく楽しいなって思います。
先日、生まれたての赤ちゃんをだっこしました♡
もうたまりませんっ！かわゆすぎっ！
かかとが羽二重餅みたいだし！
命ってすごいなー！と改めて感じました。
すべてがミラクルですよね。
新しい命がお母さんのお腹の中で誕生した
そのときから心臓がピクピク動き出して
それがいまもこの時もずっと続いていて
そしていつか必ず止まります。
人間ってすごい！
わたしってすごい！て思います。
大切に生きなきゃダメだな！
自分を大切にしたい！って思います。
今日のはじめてのヨガでは
まず左の胸の下に右手を当てて
心臓の鼓動を感じてみました。
みなさんもぜひ
生まれる前から休みなく
ずっと動いてる心臓を
自分で、ご家族と、感じてみてください♡
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